« Tu te couches avec ta femme, tu te réveilles avec ta mère. » Proverbe occitan.
Malheureusement, ce proverbe illustre le cas de nombreux couples : l’excitée du début devient plus sage. Même si ça arrive à certains hommes aussi, les femmes sont plus concernées par la baisse du désir. Selon l’institut américain Kinsey, 54% des hommes et 19% des femmes pensent au sexe tous les jours, et selon Men’s Health, 53% des hommes ne refusent jamais une relation sexuelle, contre 29 % des femmes seulement. Un déséquilibre dont les causes sont complexes et dont il est facile de s’accuser mutuellement (les femmes reprochant aux hommes de ne pas faire assez attention à eux, les hommes reprochant aux femmes d’avoir besoin qu’ils fassent attention à eux).
Alors que faire pour y remédier? Eh bien comme pour un feu : en soufflant dessus. C’est-à-dire, déjà, en considérant ce sujet comme digne d’intérêt. L’apprentissage de la lecture ou du bœuf bourguignon n’est pas tombé du ciel : le désir, après quelques mois ou quelques années, ne va pas non plus se manifester comme ça. Certains chercheurs ont défini que le désir spontané dure une année, d’autres lui donnent trois ans — à vrai dire, peu importe, il suffit de savoir que ces moments sont comptés. Plus tôt un couple se prépare à l’inévitable, moins il prend le risque de se retrouver amputé de sa sexualité.
Il va donc falloir donner envie, à l’autre et à soi-même, et surtout sans dramatiser. L’érosion du désir est un processus naturel — certains y échappent, mais la plupart d’entre nous passeront par-là. Pas de quoi avoir honte. Culturellement, nous grandissons avec l’idée fausse que l‘amour (celui des premiers jours) durera jusqu’à la morgue, voire au-delà — et même s’il est blessant de constater que tout n’est pas idyllique, mieux vaut se prendre en main, car l’attente et les amants de passage ne résoudront pas le problème de fond.
Le travail sur le désir n’est pas compliqué en soi : se donner envie, se préparer, créer la surprise, rien d’extraordinaire. Car finalement le plus compliqué, c’est d’apprendre à considérer le désir comme un travail et non comme un cadeau. Moins romantique, mais plus réaliste.
